Témoignages
J’ai participé à la formation à Mulhouse en Novembre 2024, j’étais curieuse de voir la version originale de Bal-A-Vis-X, et j’étais ravie de ma curiosité, car rien à voir avec ce que j’ai retenu de mon cours organisé par un autre organisme.
C’est la clarté et les principes de la méthode et aussi avec quelle précision et dynamisme Jane Oliver présente la méthode qui m’a épatée dès le début.
Je viens du monde de Feldenkrais et je suis Kiné, je suis toujours à la recherche d’un outil ludique qui permet aux personnes d’apprendre sur eux-mêmes, quel que soit l’âge.
Bal-A-Vis-X comprend en dehors de l’équilibre, la vision et l’audition , la coordination, le rythme, l'amélioration de sa propre image de soi, le self-organisation, l'orientation dans l’espace et bien plus.
C’est une forme d’apprentissage organique par le jeu; La neuroscience confirme cette forme d’apprentissage depuis des années. Il faut l’essayer quelque soit l’âge pour sentir ce qu'un sac et une balle (voir 2,3,4 balles) peuvent déclencher avec soi-même.
Un fait marquant dans cette méthode très technique est: pendant la séance il n’y a pas de discours , on ne parle pas, donc tous les autres sens sont présents et peuvent se développer.
En plus plein d’assistants très patients avec les nouveaux(elles) arrivés(es). Faut pas hésiter à tester par soi-même!
Merci pour cette belle découverte à toute l’équipe „émergence et équilibre“
Jeannette M. Kinésithérapeute et Praticienne Feldenkrais
Je m'appelle Soundély, et je suis intervenante chez KURMA LOKA, où nous avons intégré des exercices inspirés de la méthode BAL-A-VIS-X dans nos séances individuelles "Spécial Défi". Je souhaite partager mon ressenti sur l'impact de cette méthode dans nos séances et les retours informels que j'ai pu obtenir de nos participants.
Présentation de KURMA LOKA et des Séances Spéciale Défi :
Chez KURMA LOKA, notre mission est de favoriser le bien-être et le développement personnel des enfants et adultes. Nos séances Spéciale Défi combinent des activités de bien-être, de connaissance de soi, de relaxation et des exercices inspirés de la méthode BAL-A-VIS-X. Cette approche nous permet de travailler de manière globale sur les capacités cognitives, émotionnelles et physiques du participant, afin de l'aider à surmonter ses difficultés qu'ils soient d'ordre physique, émotionnel et à améliorer leur performance et bien-être.
Impact de BAL-A-VIS-X sur les Séances Spéciale Défi :
L'intégration des exercices de BAL-A-VIS-X dans nos séances Spéciale Défi a eu un impact remarquable sur nos participants. Voici quelques observations et retours informels que j'ai pu recueillir :
Changement de Comportement et Amélioration Scolaire : J'ai eu le plaisir de travailler avec une adolescente de 12 ans qui a montré des changements significatifs après seulement quelques séances. Elle est devenue plus ouverte, gaie et équilibrée émotionnellement. Sa concentration et sa volonté d'apprendre se sont nettement améliorées, et elle a même eu des déclics dans plusieurs matières scolaires. Les retours de sa mère ont confirmé ces observations, soulignant l'impact positif des exercices sur son comportement et ses résultats académiques.
Progrès Spectaculaires pour un Enfant sur le Spectre Autistique : Un autre exemple frappant est celui d'un enfant de 6 ans, non verbal au début des séances. Après 20 séances de 30 minutes, il a commencé à répéter des mots et à formuler des demandes simples. Son comportement sociable s'est considérablement amélioré à l'école, et les gestes de type TIC ont diminué. Ces progrès ont été largement remarqués et appréciés par sa mère et son entourage scolaire.
Réduction des Tremblements pour une Personne Âgée : J'ai également accompagné une personne âgée de 70 ans souffrant de tremblements depuis plus de 10 ans. Dès la troisième séance, elle a observé une réduction significative des tremblements dans ses jambes. Son entourage a également noté une amélioration générale de son état, ce qui a renforcé sa confiance en cette approche.
Préparation aux Examens : Enfin, pour les adolescents préparant le brevet ou le bac, les séances Spéciale Défi ont été essentielles pour diminuer le stress et améliorer la concentration. Ces jeunes ont pu aborder leurs examens avec plus de calme et de sérénité, ce qui a favorisé leur réussite.
Conclusion :
En tant qu'intervenante chez KURMA LOKA, j'ai pu constater l'impact positif des exercices inspirés de BAL-A-VIS-X sur nos participants. Ces exercices apportent une dimension supplémentaire à nos séances, aidant les enfants et les adultes à surmonter leurs difficultés et à exceller. Nous sommes reconnaissants d'avoir découvert cette pratique et nous continuons notre engagement à intégrer cette méthode en revenant régulièrement aux formations afin de devenir des praticiens certifiés pour offrir le meilleur soutien à nos participants, car BAL-A-VIS-X apporte une véritable valeur ajoutée.
"Les mots qui me viennent au sujet de la formation Bal-A-Vis-X à Mulhouse en novembre dernier sont douceur, écoute, empathie, relation, plaisir.
Il n'y a pas de challenge, le rythme est donné par le corps. La main directrice est repérée.
J'ai beaucoup appris en regardant Jane "être" avec les participants venus nous aider à apprendre.
A la 1ère session, on ne corrige rien. Quand la relation est créée, on peut commencer à corriger une chose (ex, ne pas plier les genoux, envoyer la balle doucement).
La transmission est intergénérationnelle et stimulante.
C'est d'abord un outil pour moi, pour me centrer, presque méditer, que je transmets ponctuellement et tranquillement.
Merci à Jane et à l'équipe d'Emergence et Equilibre!"
Pascale.
"Je suis psychomotricienne auprès d'enfants de 4 à 13 ans, scolarisés. J'ai fait la formation Bal-A-Vis-X en novembre 2022 à Mulhouse. C'était ma première formation. Depuis j'utilise la méthode à chaque séance en complément de ma pratique de psychomotricienne 15/20 mn en début de séance, avec chaque élève. Les résultats sont impressionnants pour tous.
A raison d'une séance par semaine, mes élèves en sont donc à leur 3ème ou 4ème séance. Dès la 2ème séance des résultats ont été visibles. Les progrès sont extrémement rapides car, grâce à cette méthode, on travaille en même temps l'équilibre, les coordinations occulomanuelles,bimanuelles,haut/ bas, le rythme, la latéralité, l'attention visuelle, l'organisation du regard, l'attention auditive".
"Je recommande cette formation : thérapeutes, médecin, parents d'enfant en situation de handicap ou simple curieux.
Bal-A-Vis-X est un outil puissant qui fait des merveilles sur notre cerveau en faisant travailler coordination, rythme, équilibre, inhibition aussi - sans parler des ef ets sur la maturation de certains réflexes.
J'ai vu le résultat de 20 min d'exercice chez une fillette hémiplégique et une dame qui souf re de la maladie de Parkinson - cette dame a demandé à pouvoir pratiquer tous les jours quand elle a vu le résultat sur sa marche
Les exercices de la méthode me font du bien, m'apaisent par leur ef et presque hypnotisant. Jane W Olivier dit à juste titre qu'on retrouve une sensation de bien être qu'on retrouve dans la pratique du Mindfullness / Méditation pleine conscience." Audrey C.
"Je suis professeure des écoles et j'ai suivi par un heureux hasard la formation Bal-A-Vis-X en novembre 2022 à Mulhouse. J'ai tellement été surprise par cette formation et les bénéfices que je pouvais attendre pour mes élèves que dès le lundi matin j'ai commencé selon le protocole à former mon premier "élève assistant". Cinq semaines plus tard j'ai 7 élèves qui peuvent pratiquer. Ils sont très motivés et très demandeurs.
Mes deux premiers assistants veillent au bon déroulement de la pratique et sont très investis. Ils s'installent dans un endroit de la classe à tour de rôle et selon l'organisation pédagogique de la journée sans que cela ne perturbe la classe. Moi même, je pratique très régulièrement et l'enthousiasme des débuts est toujours présent d'autant que cette pratique donne une très belle énergie. Je recommande cette formation à tous ceux qui veulent venir en aide à leur élèves". S.
"Pour écrire, lire, recopier ce qu'il y au tableau, attraper un ballon... nous avons besoin, entre autres, d'un bon contrôle des yeux (contrôle oculomoteur). Cela nécessite une bonne coordination de tous les muscles des yeux (6 pour chaque œil, soit 12 au total !) pour pouvoir aller chercher les informations les plus précises sur notre environnement. Ce contrôle oculomoteur s'améliore avec la pratique (sa vitesse, sa qualité, sa spontanéité, son rendement).
Bal-A-Vis-X permet de travailler ce contrôle oculomoteur tout en l'intégrant à des exercices corporels. En effet, la méthode va permettre de stimuler les différentes composantes de la vision fonctionnelle comme la fixation (regarder une cible attentivement), la poursuite oculaire (poursuivre un objet des yeux, suivre une ligne d'écriture pour la lire...), les saccades qui permettent d'alterner le regard entre deux cibles de droite à gauche (aller chercher différentes information sur un document pour pouvoir les retranscrire sur son cahier...), ou encore l'accommodation qui permet d'alterner le regard entre une cible proche et une cible éloignée (alterner son regard entre le tableau et son cahier...).
Bal-A-Vis-X, à travers l'ensemble des exercices proposés, va donc stimuler le travail conjoint et coordonné de l'ensemble des muscles des yeux afin de participer à une meilleure perception visuelle tout en stimulant la coordination entre les mouvements des mains et ceux des yeux. Cette coordination main-oeil intervient dans différentes activités de vie quotidienne et scolaires : manger avec une cuillère, écrire, découper, tracer, jouer au ballon..." Sarah Bonvillain, Praticienne Bal-A-Vis-X
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